Diario de sedaset, 10 mar. 17

al bendende o kadar en büyük keyif birde acik havada olsa degme keyfe 😊😊 

@merveduru ne guzel olurdu vallahi balkona cikayim dedim kapiyi acaamadim ruzgardan arkama baka baka koltuguma oturdum 😊 

onümüz yaz o günlerde geicek ins ama açıkhavada ben iyice dozunu aşıyorum paket yetmiyor yazın bu kötülügüde var  

Tamam ben de alkolü bırakamıyorum ama sigara daha zararlı sanki. :( İçenlere üzülüyorum... 

Kahveye gelince neden 40 yıl dediklerinde bir sır var... :))) 

Zaten bir gün öleceğiz bunu çabuklaştırmanın alemi ne!!! :))) diye bir söz vardı çok sevdiğim... Aynı söz benim içinde geçerli tabiki... 

@sarikadir aman sigaramizda nazar boncugumuz olsun kahveylede guzel gidiyor :) 

@sarikadir evet sgara sagliga kesinlikle alkolden daha zararli fakat zarari insanin kendisine alkolin ise tum ailesine umarim bigun biz sgarayi icenlerde alkolü icenlerde birakir( ben biraz umitsiz vaka olsamda ümit ediyorum) 

merve hanim öncelikle kendi adıma konuşuyorum.benim gibi haftanın 5 günü spora yapan sporu yaşam tarzı haline getirmiş birinin hayatında sigara ve alkol olmaz düzenli olarak.sizin bahsettiğiniz hergün içen alkolik olan ve ailenin rıskını içkiye yatıran kişiler için geçerli tüm alkol kullananları aynı kefeye koymaniz pek doğru değil biraz acımasızca eleştiri olur.demissiniz ya allah alkolü bırakmayı nasip etsin herkese diye bu temenni ailesini ve kendini yıpratan kişiler için olmalı. yine kendi adıma konuşuyorum hep kimse üstüne alınmasın 45 günde bir içilen 2 duble alkolün ne aileye ne kişinin kendisine bir zararı olduğunu düşünmüyorum. 

Ooo alırım bi dal :)  

gel bu dunun kahvesiydi bugunkine bekliyorum bak icmiyorum :)  

Şimdi yapıyorum bende termosa doldurup geliyorum 😀 

baris bey ben genel olarak yazdim ve hicbirinizi tanimiyorum elestirmek haddime degil arada siradada olsa bende kullaniyorum aynen sadece duaci oldum tum bagimlilar adina ben sgaradan mesela kurtulmak istiyorum ve kurtulamiyorum kendimide kattim oraya bagimlilik cok kotu birsey ve benim bundan canim yandigi icin ben yinede tum kullanipta birakmak isteyenler icin yinede diycegim tek soz bu olur ins birgun birakirlar 

herşeyin kararında yapılani güzel.abartilar hep kötü sonuç doğurur.sizde sigarayı bırakın çünkü çoğu veya azı diye bişi yok sigarada iciyorsan icicisin az içiyorum diye kendinizi kandirmayin asla duman bikere vücuda girmesi yeterli . 

sgaradan bahsetmedim az iciyorum diye yanlis anlamissiniz  

bende cok istiyorum birakmayi ben cok kucuk yasta basladim sgaraya ve bagimli oldugumu dediginiz gibi birakmayi dusunesiye bilmiyordum saglik problemimde ama birakamiyorum  

Neyse hatlar karıştı .siz yinede sigara yi bırakın en kötüsü o ☺ 

formulu varsa soyleyin soz birakcam😊😊tukuruk bezlerimde kis var o bile engel olamadi isim Allaha kalmis gibi😝😝 

Elektronik Sigara ile bırakan arkadaşlarım var deneyebilirsiniz ama em önemlisi kendinizi ve yakışıklı oglunuzu düşünmek .Bu hepsinden etkili .siz sağlam olun ki sapasağlam onun başında olun kimseye muhtaç olmasın  

Bende hergün alkol almıyorum canım. Bazen haftada 2 gün içerim. Bazen 15 gün hiç içmem. Çok şükür sigarayı hiç sevmedim. İçenlere üzülüyorum. İnşallah bırakırsınız. Sade kahvenin yanında çikolata gibisi yok. Bence onu deneyin.