Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
614 kcal
|
Grasa: 24,45g | Prot: 32,03g | Carbh: 71,62g.
Desayuno: Sucuk, Çavdar Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Portakal. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Nar. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|