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Vazyaba
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12 mar. 17
Diario de Vazyaba, 12 mar. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
64 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2017:
1217 kcal
Grasa: 40,39g | Prot: 74,60g | Carbh: 139,49g.
Desayuno:
Банан, Artis Сыр для Жарки, Хлеб Черный.
Almuerzo:
Апельсин, Куриные Крылышки с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Cena:
Еко Томаты Маринованные, Макароны Отварные.
Pasa Bocas / Otros:
Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Круто)
12 mar. 17 por el miembro:
lonelystepa
если честно, я думаю это вода, т.к. я полноценно худею только 4й день. Но все равно)))
12 mar. 17 por el miembro:
Vazyaba
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