Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 87,40g | Prot: 115,82g | Carbh: 112,21g.
Desayuno: Яичница, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Майонез, Салат Овощной, Картошка Вареная, Скумбрия Запеченная. Cena: Салат Овощной, Драники, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Тильзитер Люкс, Простоквашино Творог 2%, Банан. más...
|
|
2308 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Блинов Денис
|