Diario de Ruzski, 14 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2017:
2395 kcal Grasa: 29,55g | Prot: 65,80g | Carbh: 170,00g.   Desayuno: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Imperial Grain Garden Vegetable Brown Rice. Almuerzo: Aldi Corale Canned Vegetables with Sausages. Pasa Bocas / Otros: Tooheys Extra Dry, James Boag Premium Lager. más...
2994 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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