|
Новенький взяла попробовать. Прошлый был вишневый, так себе.
|
1458 kcal
|
Grasa: 20,71g | Prot: 85,42g | Carbh: 238,84g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Красная Фасоль (Консервированная), Рисовая Лапша (Вареная), Овсяная Каша на Воде, Чай. Almuerzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Лэнд Греча Отварная, Брокколи Тушеные, Суп из Морепродуктов, Банан, Зеленое Яблоко. Cena: Рис Вареный, Гречневая Каша, Суп из Морепродуктов. Pasa Bocas / Otros: Отруби Ржаные, Multipower BCAA. más...
|
|
2901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Body Combat - 30 minutos, Body Pump - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
16 mar. 17 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Digitalization Progressive -Сахарок? Да вы о чем?
Предпочитаю сочетание2:1:1. Есть 4:1:1 и даже 8:1:1. Но почитавши решила оставить соотношение это.
16 mar. 17 por el miembro: Sirinas
|
Сахара тут по минимуму, а вот белка достаточно
16 mar. 17 por el miembro: Sirinas
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sirinas
|