Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 73,25g | Prot: 60,34g | Carbh: 99,28g.
Desayuno: Melón, Fresas. Almuerzo: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Frutos Mezclados Tostados con Maní, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Vinagre, Vinagre (Sidra), Vinagre, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Berenjena Cocida, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). Cena: Champiñones, Vinagre, Vinagre (Sidra), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Jamón de Pavo, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Leche de Almendras, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té (Infusión), Té (Infusión), Goma de Mascar (sin Azúcar), Ciruela, Ciruela, Té (Infusión), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Café con Leche. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Figurella - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie_k23
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