Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 81,47g | Carbh: 125,49g.
Desayuno: Sandía, Barras de Granola Blandes, Piña en Cubos. Almuerzo: Vinagre Balsámico, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Rúcula, Aceite de Oliva, Tomate Triturado (Enlatados), Huevo Cocido, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio), Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Espinacas Cocidas (Frescas), Clara de Huevo, Clara de Huevo, Huevo Blanco Cocido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té (Infusión), Mandarinas, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té Verde, Bonlac Yogurt. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Figurella - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie_k23
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