Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 89,51g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Papaya, Leche Baja en Grasa, Herbalife Proteina. Almuerzo: Lomo de Cerdo Asado, Lomo de Cerdo Asado, Champiñones, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Cena: Champiñones y Tallos, Tomates, Cerdo Asado, Lomo de Cerdo Asado, Lomo de Cerdo Asado, Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té (Infusión), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Bonlac Yogurt, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té Verde, Durazno. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie_k23
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