Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 37,34g | Prot: 117,97g | Carbh: 67,42g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo Blanco Cocido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Vinagre, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva, Aguacate Medio, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Tofu Organico, Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té Verde, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Bonlac Yogurt, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té Verde, Sandía. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie_k23
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