Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3086 kcal
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Grasa: 139,40g | Prot: 152,44g | Carbh: 312,43g.
Desayuno: Kaymak, Tam Buğday Ekmeği, Kuymak. Almuerzo: Herbalife Çikolatalı Shake. Cena: Yeşil Biber, Soğanlar, Yeşil Mercimek Çorbası, Uskumru. Pasa Bocas / Otros: Dost Tam Yağlı Süt, Fındık. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cardio - 25 minutos, Descansando - 22 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wolf1923
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