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journée repos total, enfin presque road trip moto ( bords de mer , gorge du verdon ) prévu de 7h de roulage à 20 environ et pique nique dans le haut var.
es-ce du repos je ne sais je crois que je journal d'activité compte cela zt la dépense énergiquement est pas mal sur un laps de temps si long.
enfin si ce n'est pas du repos , cela sera du plaisir absolue température ce matin déja 10 et jusqu'a 23 pour la pause repas.
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1315 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 159,58g | Carbh: 56,30g.
Desayuno: Auchan Lait Écrémé, Whey Protéine. Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Auchan Cheval Haché Frais, Vinaigre, Moutarde de Dijon, Jaune d'Oeuf. Cena: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin. más...
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3508 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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