Diario de vldan, 19 mar. 17

kalori hesaplamaya devam 😉
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2017:
972 kcal Grasa: 50,57g | Prot: 35,54g | Carbh: 99,03g.   Desayuno: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Tamek Çilek Reçeli, Zeytin, Labne, Kepekli Ekmek, Sade Krep. Almuerzo: Dost Ayran, Et Haşlama, Pırasa Yemeği. Cena: Süt, Kurabiye, Muz, Avokado. Pasa Bocas / Otros: Buono Bitter Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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