Diario de Patricia Paiva, 19 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2017:
1487 kcal Grasa: 53,19g | Prot: 100,78g | Carbh: 154,14g.   Desayuno: Itambé Creme de Leite, Itambé Creme De Leite Leve, Manteiga de Amendoim, Nescafé Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês Integral, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), SACIA File de Pescada Ao Molho de Camarão. Cena: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, 3 Corações Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. más...
2016 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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