Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 168,53g | Prot: 124,83g | Carbh: 21,19g.
Desayuno: Omelete, Scala Queijo Prato, Jussara Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Azeitonas Verdes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça de Frango, Bacon (Curado), Cupim Assado. Cena: Alface, Bacon Curado ou Defumado, Azeitonas Verdes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Cupim Assado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon Curado ou Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de antoniocarvalho
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