Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2756 kcal
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Grasa: 99,19g | Prot: 108,73g | Carbh: 366,59g.
Desayuno: Mandarijn, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Jumbo Magere Yoghurt. Almuerzo: Peren, Volkoren Brood, Jumbo Gegrilde Kipfilet (Nieuwe Standaard), Gekookt Ei, Kruidvat Pure Whey. Cena: Mora Kipcorn, Bram Ladage Patat. Pasa Bocas / Otros: Slagroomtaart, Pickwick Fruit Fusion, Karvan Cevitam Aardbei Siroop, McDonald's Koffie Verkeerd, Milsani Halfvolle Melk, Taart (met Chocolade Glazuur). más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Cross Training - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Ducharse - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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