Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2730 kcal
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Grasa: 139,42g | Prot: 91,48g | Carbh: 256,59g.
Desayuno: Thé sans Sucre, Huile d'Olive, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf. Almuerzo: Sucre Semoule, Yaourt Nature (Lait Entier), Nuggets de Poulet, Sauce de Soja (Shoyu), Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Oignons, Salade Verte. Cena: Kinder Bueno (2), Compote de Pommes Non Sucrée, Blanc de Dinde, Pâtes Tortellini au Fromage, Huile d'Olive, Oignons, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Bonbons Durs, Bière. más...
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3681 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helldeniel
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