Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 84,97g | Prot: 69,80g | Carbh: 69,61g.
Desayuno: Badem, Turp, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Siyah Zeytin, Turp, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kıyma, Badem. Cena: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Dost Yoğurt, Elma, Soda. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cnejlay
|