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21 mar. 17
Diario de vinfy, 21 mar. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
57,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2017:
2510 kcal
Grasa: 77,98g | Prot: 176,22g | Carbh: 273,60g.
Desayuno:
Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Yoplait Câlin.
Almuerzo:
Auchan Merguez, Semoule Cuite.
Cena:
Banane, Yoplait Câlin, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Saint Eloi Semoule Cuite.
Pasa Bocas / Otros:
Skippy Beurre de Cacahuète, Herta Tendre Noix Supérieur, Pomme Golden, Semoule Cuite.
más...
1484 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Bonne journée, bisous
21 mar. 17 por el miembro:
ray.d
merci bisou
21 mar. 17 por el miembro:
vinfy
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