Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 28,43g | Prot: 94,97g | Carbh: 152,79g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Almuerzo: Чечевичный Суп, Замороженная Вишня, Останкинский Творог Обезжиренный. Cena: Restoria Плов со Свининой и Пряностями. Pasa Bocas / Otros: Биомакс Кефирный 1%, Атлет Протеин, Чай. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|