Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 105,19g | Carbh: 331,19g.
Desayuno: Pompoenzaden, Banaan, Jumbo Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Aldi Krentenbol, Aldi Bruine Bollen, Jumbo Gegrilde Kipfilet (Nieuwe Standaard), Peren. Cena: River Cola 0 Procent Suiker, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Jumbo Magere Milde Kwark, Gebakken Ei, Unox Champignonsoep, Jumbo Petit Pains Meergranen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Krentenbol, Douwe Egberts Koffie, Senseo Mocca Gourmet, Appel. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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