Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2586 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 128,34g | Carbh: 317,29g.
Desayuno: Banane, Milch (Fettfrei), Omira Magerquark, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Natur Reis, Ei, Backfee Mandeln. Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Bergader Almkäse Herzhaft, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot, Rapunzel Haselnussmus. Pasa Bocas / Otros: Beste Ernte Kaisergemüse, Möhren, Gelbe Paprika, Milch (Fettfrei). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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