Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2012
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 62,27g | Carbh: 77,84g.
Desayuno: coffee, bagel thin, bacon, egg. Almuerzo: chicken noodle soup chick fil a. Cena: zucchini, chicken breast. más...
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3616 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de notanotherdiet
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