Diario de Vonnischatz, 21 mar. 17

Lecker ... Lachs mit Bandnudeln etwas Pesto und Mozzarella 😋

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2017:
1902 kcal Grasa: 58,41g | Prot: 99,88g | Carbh: 240,10g.   Desayuno: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Weintrauben, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Banane, Edeka Haselnusskerne, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rosinen, Chiasaat, Basis-Müsli, Blütenhonig. Almuerzo: Teekanne Chinesischer Sencha, K-Classic Pesto Alla Genovese, Valgrande Mozzarella Light, PTC Lachsfilet, K-Classic Bandnudeln. Cena: Der Beck Fitnessbrötchen, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. más...
1932 kcal Ejercicio: Durmiendo - 10 horas, Descansando - 14 horas. más...

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Comentarios 
Mmmhhh lecker ... Lachs geht immer ... bloß wäre mir der Mozzarella überflüssig. Bräuchte ich nicht und macht das ganz arg fettlastig. 
21 mar. 17 por el miembro: Cocktailnase
Ich weiß Cocktailnase, aber hatte einfach mal Appetit drauf (ist auch light 😉😇) und Lachs liebe ich einfach , geht wirklich immer 
21 mar. 17 por el miembro: Vonnischatz
ANGEBERIN! ;) Mmmmh, sieht mega aus!!! :) 
21 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
Schalki ; 😜😘 
21 mar. 17 por el miembro: Vonnischatz
Nich mit Zunge, Voonniiiiii ;D ;D ;D Könnte ich jetzt so verputzen, auch mit Mozzi im Keller. ;) 
21 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
Spinat noch dabei fände ich fein 😉 
21 mar. 17 por el miembro: Viviace
😁😂 ... Spinat ist so gar nicht meins,Vivi 
21 mar. 17 por el miembro: Vonnischatz
Seit Tagen so eine Lust drauf, kriege ich hier aber nicht in den Topf :( 
21 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
Vonni, macht ja nichts...😉 Schalki, Fisch darf ich hier auch nicht auftischen 😁 
21 mar. 17 por el miembro: Viviace
Schleck, sieht der Lachs gut aus. Njam...  
21 mar. 17 por el miembro: näschen87
Bei uns gibt's heute abend wieder Fisch jamm jamm 
21 mar. 17 por el miembro: Gemella2005
Wollte heute Abend eigentlich LowCarb Thunfischpizza machen, aber der Thunfisch im Vorratsschrank lag in Öl > dann musste er halt auf's Brot / Knäckebrot  
21 mar. 17 por el miembro: Plan2024

     
 

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