Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 4,37g | Prot: 58,73g | Carbh: 53,65g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos (2). Almuerzo: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Pepino (Descascado). Cena: Marilan Magic Toast Multi Cereais, Maçã, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Escaladora - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guiguinha
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