Diario de theonlyrealperson, 22 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
116,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2017:
621 kcal Grasa: 20,19g | Prot: 18,61g | Carbh: 100,48g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Soft Oatmeal Farmhouse Bread. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Cucumber (with Peel), Kiwi Fruit, Granny Smith Apples. más...
3605 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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