Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 51,24g | Carbh: 221,64g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Yumurta Omleti, Kuru Hurma. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Limon, Patates Püresi, Kadınbudu Köfte. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Kapuska, Sütlü İrmik Tatlısı, Peyman Günkurusu, Ananas. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GülsünMetinMert
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