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Lost more than I expected...must have been the sledding with my kid.
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 65,28g | Carbh: 147,72g.
Desayuno: Egg, Bacon, Multi-Grain Bread, Light & Fit Yogurt. Almuerzo: Uyuni Quinoa & Whole Grain Brown Rice, Hot Chipotle Roasted Tomatillo & Garlic Gourmet Mexican Salsa, Chicken Breast. Cena: Cheese Pizza, 100% Natural Whole Wheat Bread, Spinach, Nova Smoked Salmon, Tzatziki Yogurt Dip Greek Style. Pasa Bocas / Otros: banana, Milk Chocolate Almonds. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
22 ene. 12 por el miembro: pkgardner
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Thanks! You are doing pretty good yourself. I'm getting in to the swing of things now. FE has made it so easy for me.
23 ene. 12 por el miembro: kira1ar
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Peso Histórico de kira1ar
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