Diario de dantares, 23 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2017:
1316 kcal Grasa: 29,47g | Prot: 16,60g | Carbh: 123,31g.   Desayuno: Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite. Almuerzo: Pão com Hamburger, Café Expresso. Cena: Maggi Yakisoba Classic, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Gullón Sandwich, Banana, Café Expresso, Mentos Pure Fresh, Café Expresso. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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