Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 28,79g | Carbh: 115,45g.
Desayuno: Ziemniaki Faszerowane, Rzodkiewka, Knorr Gorący Kubek Kurkowa z Makaronem, Profi Pasztet z Indyka, Chleb Wieloziarnisty. Cena: Makaron ryżowy z warzywami i szpinakiem. Pasa Bocas / Otros: Beza, Kruche Ciasteczka. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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