Diario de martienelson, 24 mar. 17

Good Morning All You Beautiful Souls. Just A Reminder...You Are Awesome And You Can Achieve Your Goals Today! One Day At A Time! Let's Do It Together!!!💜

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2017:
1529 kcal Grasa: 69,85g | Prot: 66,03g | Carbh: 147,49g.   Almuerzo: Saltine Crackers, Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Cena: Kraft Velveeta Thin Cheese Slices, Great Value French Fries, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Kool-Aid Sugar Free Hawaiian Punch, Coffee with Cream and Sugar, Jif Creamy Peanut Butter. más...
5209 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...

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