Feels good going to bed weighing less than when you woke up!
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1005 kcal
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Grasa: 17,59g | Prot: 79,58g | Carbh: 138,10g.
Desayuno: water, sugar free syrup, blueberries, oatmeal. Almuerzo: water, diet pepsi, fat free refried beans great value, mesquite grilled chicken breast member's mark, Whole Wheat Quesadilla. Cena: potato chips lay's, water, pinto beans, smoked turkey breast. Pasa Bocas / Otros: baby carrots, Chocolate Malt Frozen Yogurt. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
01 feb. 10 por el miembro: thecoach
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lol very nice clever quote!
03 feb. 10 por el miembro: kmaxwell08
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