Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 69,53g | Prot: 78,84g | Carbh: 81,96g.
Desayuno: Мандарины, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Магнит Сыр Тильзитер 45%, Красные Помидоры. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Cena: Апельсин, Сахарный Песок, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. más...
|
|
1566 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 31,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadya_Tomazova
|