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achei que ao comer 1 dia fora da rotina ia começara ganhar peso, mas isso não aconteceu, ate porque quando saio da dieta é so uma refeição, e depois logo faço um JI DE 14H e volto ao low carb.
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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