Diario de gokona, 28 mar. 17

I had the hardest time getting up yesterday and I didn't make it to the gym and my husband knows how much that gets me down .... got this text this morning from my husband ...made it to the gym with a SMILE on!

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2017:
674 kcal Grasa: 55,60g | Prot: 23,86g | Carbh: 20,94g.   Desayuno: La Tourangelle Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, California Dairy Butter Cup, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almuerzo: Feta Cheese, Hidden Valley Ranch Avocado, Baby Spinach, Mixed Salad Greens, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Crumbles. más...
1836 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 14 horas. más...

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Comentarios 
LOL 
28 mar. 17 por el miembro: Yourpissingmeoff
Cute! 
28 mar. 17 por el miembro: 2ManyCurves
Hi GoKona, thank you so much for the encouragement. I <3 your husbands Text. That is defiantly a "motivator" :)  
28 mar. 17 por el miembro: Marlene1952
He's a keeper! 
28 mar. 17 por el miembro: smprowett
How clever of him - he IS a keeper! 
29 mar. 17 por el miembro: Horseshu1
Hahaha... gotta love him knowing that he can send that to you without offending you or coming off like a jerk. Glad to hear it put a smile on your face! Yay for hubby! 
30 mar. 17 por el miembro: ehead



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