Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 64,53g | Carbh: 205,74g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Be Light Delikatess Salami. Almuerzo: Be Light Delikatess Salami, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Cena: Pellkartoffeln, Milbona Kräuterquark Leicht. Pasa Bocas / Otros: Spezi Spezi, Utz Edelvollmilch-Schokolade, Gekochtes Ei, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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