Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 89,33g | Carbh: 238,76g.
Desayuno: Kaffee, Aldi Milchbrötchen. Almuerzo: Nordsee Mix-Box Normal, Aldi Smoothie Guanabanapüree-Drachenfrucht-Banane-Passionsfrucht. Cena: Lindenhof Gouda, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Saure Pommes, Aldi Smoothie Banane-Mango-Orange-Maracuja. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimpelchen
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