Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
|
117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 182,02g | Carbh: 168,09g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Желток, Яичный Белок, Апельсин, Сыр Российский 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Бедра Варёные, Огурец (с Кожурой). Cena: Молодая Морковь, Maggi Гречка по-Купечески, Яблоки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей 3478
|