Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 119,04g | Carbh: 125,92g.
Desayuno: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Almuerzo: stove top, turkey breast. Cena: olive oil salad dressing, cheddar, sunflower seeds, spinach, king crab. Pasa Bocas / Otros: garlic toast chips, oatmeal cookies. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaintViper
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