Diario de Niilit12, 31 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2017:
1598 kcal Grasa: 79,81g | Prot: 105,82g | Carbh: 148,41g.   Desayuno: Сахар, Киви, Магнит Банан, Племзавод Октябрьский Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры Черри, Corrado Оливки Греческие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). Cena: Окей Груша Конференс, Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Донат. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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