hay vamos!! ya solo 5.8 kg
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
793 kcal
|
Grasa: 28,24g | Prot: 33,62g | Carbh: 54,50g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Ensalada de Nopales, Tortilla de Maíz, Lechuga, Pepino (Pelado), Café, Canderel Canderel Clásico, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Salami. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal. más...
|
|
1832 kcal
|
Ejercicio:
andar en moto - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rexx_barral
|