|
отеки, после самолета
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 65,49g | Prot: 78,64g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Миндаль, Урбеч Паста из Миндаля, Мёд, Можайское Молоко 0,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Ашан Дорадо, Овощи Гриль, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Сухари, Славянская Трапеза Суп Пюре с Грибами. Cena: Чернослив, Миндаль. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Панна-Котта. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|