Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2666 kcal
|
Grasa: 201,75g | Prot: 162,14g | Carbh: 27,55g.
Desayuno: Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Bacon (Curado), Jussara Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Omelete. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Costeleta de Porco Frita, Almeirão, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates, Azeitonas Verdes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Cupim Assado, Scala Queijo Prato, Cupim Assado. Pasa Bocas / Otros: Skol Ultra (275ml), Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Provolone, Queijo Provolone, Perdigão Mortadela Bolognella. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antoniocarvalho
|