Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: 100%.
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855 kcal
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Grasa: 15,43g | Prot: 135,49g | Carbh: 36,62g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Петруха Грудка Куриная. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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