Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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791 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 65,08g | Carbh: 24,07g.
Almuerzo: Contra-filé, Calabresa, Salada Vinagrete. Cena: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Canela, Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Ovo Mexido. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndrezaMendonca
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