Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 46,41g | Carbh: 186,02g.
Desayuno: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Mars Mars Minis, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сыр Голландский, Хлеб Йодированный, Кофе с Молоком, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Картофельное Пюре, SPAR Рагу Овощное. Cena: Зеленый Чай, Кубанская Буренка Сметана 25%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Хлеб Йодированный, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazinka2013
|