Diario de Sukhool, 04 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 101,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2017:
1345 kcal Grasa: 11,22g | Prot: 42,22g | Carbh: 280,95g.   Desayuno: Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде, Чай. Almuerzo: Семейка Озби Баранки с Маком, Чай, Лаваш, Цветная Капуста, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко, Семейка Озби Баранки с Маком, Лаваш. más...
2922 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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