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🙏🏻
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 56,23g | Carbh: 39,06g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho. Almuerzo: Damascos, Filé de Frango Grelhado, Cenouras. Cena: Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Mussarela, Nozes de Nogueira. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Ovo Cozido. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chegoahora
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