Diario de vnova94, 04 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2017:
1489 kcal Grasa: 58,95g | Prot: 72,38g | Carbh: 171,19g.   Desayuno: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich. Cena: P.F. Chang's Sweet & Sour Chicken. Pasa Bocas / Otros: Goetze's Original Caramel Creams. más...
2118 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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