Diario de dantares, 04 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2017:
1287 kcal Grasa: 32,68g | Prot: 52,91g | Carbh: 142,50g.   Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Panrico Pão de Forma, Café com Leite. Almuerzo: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca, Continente Esparguete. Cena: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Esparguete, Carne de Vaca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite, Gullón Digestive Oats Choc, After Eight After Eight, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Banana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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